七、怎样洗手才有效? (第1/1页)
　　
　　在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动 物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动水和使用 肥皂(洗手液)洗，揉搓的时间不少于20秒。为了方 便记忆，揉搓步骤可简单归纳为七字口诀:内—外— 夹—弓—大—立—腕。
　　
　　1 内:掌心对掌心，　 相互揉搓。
　　
　　2 外:掌心对手背，　 两手交叉揉搓。
　　
　　3 夹:掌心对掌心，　 十指交叉揉搓。
　　
　　4 弓:十指弯曲紧扣，　 转动揉搓。
　　
　　5 大:拇指握在掌心，　 转动揉搓。
　　
　　6 立:指尖在掌心揉搓。
　　
　　7　腕:清洁手腕。
　　《新型冠状病毒感染防护》七、怎样洗手才有效?
　　
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